演奏の技術は、脳の中でどう身につくのか
演奏の技術は脳の中でどう身につくのか。技術習得の段階、運動野・小脳・大脳基底核の役割、練習による脳の変化、聴覚と運動のつながりを、研究をもとに整理します。
技術が身につく段階とは？速い学習・遅い学習・自動化
技術が身につく段階を、速い学習・遅い学習・定着・自動化に分けて解説します。運動技能の学習の研究から、各段階で起きること、脳の使われ方の違い、わかっていないことを整理します。
練習で運動野の「指の地図」はどう変わるのか
練習で運動野の「指の地図」はどう変わるのか。動物実験、点字を読む人、弦楽器奏者、ピアノ初心者の研究から、使う動きに応じて脳の割り当てが変わる仕組みと、わかっていないことを整理します。
上達する練習のやり方：運動学習の研究から
上達する練習のやり方を、運動学習と音楽演奏の研究から整理します。練習量と質、練習の順序、睡眠と休憩、イメージ練習について、わかっていることと不確かなことを解説します。